天ㄚ！睡過頭了！

帶著一身的疲憊，以及心情的倦怠回到我的小窩。
簡單地弄了晚餐大快朵頤後，
大概是血糖作祟，眼皮也開始不經意地越來越重，
於是漸漸地進入了夢鄉，
在裡面彷彿白天的層層戲碼重演，
畫面一幕閃過一幕，
突然間，腦門唰地閃過什麼似的，
我！驚醒了過來！
是反射動作吧，
直覺地望了望掛在牆上的時鐘，
"不會吧！七點了！完蛋了！我要遲到了！"

此時的我，
彷彿熱鍋上的螞蟻，
心想，不會吧！如果遲到了，怎麼辦？！
接著看了看手上的手錶再次確定，
"真的七點了！慘了！"

"但是窗外為什麼是暗的呢？也沒聽到雨聲ㄚ！"
心裡正狐疑著，迅速地走到窗邊再次確認，
這時回頭看到桌上那個還來不及收拾的碗，
這才恍然大悟，
原來我剛剛只是打了個小盹！

呼～

我的週末料理

一早起來，
慵懶地伸伸懶腰，
揉揉惺忪的睡眼，
怎這麼早呀？！
昨晚和印度朋友在線上聊了很久，
依稀記得爬上床時已經四點多了，
怎麼才睡一點點時間ㄚ！！
八點多，
生理時鐘已經悄悄地把我從被窩中拉了起來，
於是，我知道我再也睡不下去了。

今天的第一份餐點—漢堡。
我沒有太精心準備，
單純將冰箱內的食物拿出來拼湊一下，
麵包中夾著「鮪魚、起司、洋蔥、小黃瓜、玉米粒，外加一顆白煮蛋切片」，
再煮一杯香醇的黑咖啡，
我一天的開始，就在這樣滿滿的營養中展開了。

炎炎夏日，連飲食也跟著消起暑來，
於是涼麵便成了最ㄏㄤ的料理了，
其實，可以很簡單，
反正我只是做自己愛吃的料理，
沒必要滿足其他人的味蕾，
單單自己愛就夠了。

午后，
再度拉開冰箱的門，
心想如果不要吃熱的料理，還可以幹嘛呢？
好吧！
看到我的小黃瓜、玉米粒、鮪魚，以及愛麵族，
腦袋瓜瞬間閃過涼麵的景象，
Ya～就是這道菜了！

於是，
先將愛麵族塞進微波爐中，讓麵變得軟嫩，再用冷水使勁地沖它，
接著，
將小黃瓜切細絲、玉米粒、鮪魚取適量置入碗中，
最後，
舀適量的豆瓣醬以及辣椒粉，
將所有材料拌勻，
雖然並不豐盛，
倒是也挺美味的啦！

不過，
如果就此滿足，
也不是我的風格，
下午，
決定出門去好好地款一些可以製作涼麵的材料，
例如：小豆干、泡菜、火腿、芝麻醬、新鮮的辣椒......
這樣應該好一點吧！
只要再準備一些蛋絲，應該就很屌了吧！

晚餐我打算這樣過，
明天中午當然也會是這麼簡單，
卻很方便，真好準備晚餐的同時，隔天的午餐也有了著落。

其實我很乖的

怪怪，怎麼每次都有人問我，"今天去哪玩ㄚ？"

感覺上，如果我沒出門，就太不符合我的形象了！！
殊不知，你們沒有認識骨子裡超級居家的我。

每逢週末其實都很想將自己關在家裡，
好好地享受睡覺睡到自然醒的滋味，
享受任性嗑著零食、喝著zero那種自在的感覺......，
而且，重點是出門難免會花錢，
怕的ㄌㄝ。

其實我很乖的呢，
以前如果不是為了約會，
大概每天都會耗在家裡不出門吧。

現在，
我的外務增加了，
也少了跟自己相處的時間，
這麼說來，週末對我而言就更顯珍貴了。

最愛週末一早，
早餐即將結束的前幾分鐘（接近10：30）到摩思或麥當勞點它們的早餐了，
不但可以讓滿滿的營養填飽清晨的每個細胞，
還可以用力地閱讀當月的雜誌，
更能省下中餐的錢，
再帶著愉快的心情，
決定下一步要做什麼。

而我，
更逐步地完成我的夢想清單，
雖然築夢的腳步並不迅速，
卻很踏實。
只是，
遠方的那個你，
能夠讓我更加地清靜些，
我會更滿足地。

我來自「士林」！

一陣聊天過後，友人開心地握著我的手，對我說。

「妳真的很健談！」

我也帶著感動，雙眸泛著淚光，真心誠意地說著......

「是ㄚ！其實妳也很碧潭ㄚ！歡迎有空來『士林』坐坐。」

「妳也別忘了到新店來玩喔！」

—摘自：吳屁屁語錄—

轉"腳"遇到愛！

學生沒頭沒腦地在教室不停地轉"腳"！

"你，在幹什麼？"老師，疑惑地問。

"因為轉角可以遇到愛ㄚ！"學生一臉正經地回答著。

疲態略現

隨著工作的滿檔，
本意即使再清明，
還是略顯疲態來。

心也跟著失了焦！

每天在msn上尋覓可以談話的對象，
竟然，這麼少。
而骨子裡ㄍㄧㄥ的我，
又不想在陷入旺季忙碌不堪的柯老身上尋求解藥，
於是，
將自己埋進影片中、塞進人群裡，
與朋友短暫的餐敘、聊天，
竟然也有了移轉的作用。

即使電話鈴響，
平靜地看了看，
我發現，
我想放空它，
在這樣喧鬧的街頭，
靜靜地觀察人群，端詳穿梭街頭巷尾的三三兩兩，
其實根本不曉得下一步該怎麼走，根本不知道該往哪裡去，
卻任步伐帶著我前行，
在亂瞄、狂想、瞎走，
任性的步伐中，
學習放空自己，
於是，
再難過的事，還是得到了紓解。

也許，這，
大概是我要的吧！

本意被看見了

謝謝妳一路走來，始終相信我。

信任的牽手、輕柔的拍拍頭，
我知道，
妳懂我！

這就夠了。

妳清清淡淡的問候，
卻讓我為之震驚，
原來在這裡，
還有妳默默地相信我、懂我！
而我，
勉強壓抑住即將潰提的淚水，
緊握妳的雙手，
伴隨妳的輕撫，
內心除了激動，
再也說不出什麼了！

因為，
這樣就夠了。

星期一症候群

很少犯這文明病的我，
難得，
今天犯了！

沒精神、沒體力、每動力......
積極度降低了。

暈頭轉向取代一向清醒的那個我，
嗜睡症填滿了星期一的每個角落。

身體僵硬且制式地繼續動著，
腦門藉著耳機傳遞宏亮的聲音，
企圖喚醒嗑了愛睡嗎啡的大腦，
手指頭不停地敲著鍵盤，
眼皮卻不經意地閉了起來。

於是，
空氣中，
瀰漫詭異的氛圍，

白天，
彷彿從未來臨；
黑夜，
似乎從未結束。

這氣氛，詭譎難以捉摸，
沈重卻未明，
壓抑卻又顯輕鬆，

行事曆上，
一道一道的紅色區塊，
似乎說明了什麼；
老闆的叮嚀，
彷彿宣示主權般；

小老百姓單純的訴求，
一次又一次地被瓦解。

星期一，
工作天的開始，
星期一，
微風徐徐的清晨，
星期一，
每週築夢的開始，
星期一，
順著心、左腳跨出、右腳隨行，
星期一
就是該......這樣過。

試著觀照自己

我深信這個世界下面，存在著一股力量
當你求生存需要額外的鼓舞時，
那股原始野性的力量就會甦醒，
就如同森林大火後，
焦黑的土地上綻放的野花。

這股力量許多人恐懼面對，
因此深深隱藏在自己內心中，
但總是有些人擁有足夠的勇氣，
去愛護我們心中的桀敖不馴。

到處追尋、不眠不休地尋找，
但我相信，
他們所尋找的東西還是不變，
也就是一個能讓你對未來樂觀進取的樂土，
能幫助你過自己想過的生活的好地方，
讓大家能感受到生命有意義的土地，
更是個能讓人們感受到......那股對自由的渴望。


《摘自—真愛無韁部分電影台詞》

或許吧，
just enjoy your unstable,
it's for relax later on.
柯老謝謝你啦～

今晚看了兩部電影、買了1杯咖啡，及一罐黑麥啤酒，
點上薰香燈，
關掉電燈，
平穩且安靜地過了一個晚上。

即使您會說，
"這一切都還是要靠你自己"
但，
不穩的人總是希望被看到麻～

就算是我也救不了他

當輔導組長久了，
跟孩子互動久了，
於是，
老師習慣什麼狀況都找你，
怎奈，
在你面前彷若天使的他，
背後卻是個人人頭疼的惡魔，
而同理學生的同時，
也要觀照老師的本意，
除了不斷地為老師肯定，並加油打氣外......
其實，
我真的幫不了你，也救不了他！

或許，
他是那花園裡偏執的樹，
而你卻不是那個雕塑家。
或許，
你的痛苦只為了證明自己是個好人，
不論是要不要管他，
都成了你內心的拉距，
所以你很累！
其實，一路走來，你真的很不容易，也做的很棒了！

平靜取代動力

也許是生病的關係，
也許是無言的抗議，
我發現，
我開始學會隱藏自己的心情，
我發現，
我開始學會逆來順受，
我發現，
我開始學會......選擇當那個無聲且不主動的人！

於是，
漸漸平靜的心，
取代那個動力。

於是，
開始學著.......想逃。

柯老，給點動力吧！

即使努力讓自己看起來平穩，
卻心沒辦法向著光前行。

6/11顯然還好久，
也許有期待，才會更有動力！

搖搖頭

"他玩過頭了，真的沒救了！"小林難過地說著。

"其實他不過提早體驗人生罷了！"

為什麼要等到出事了，再來補救呢？！

按了下電鈴，順著狹窄的樓梯，來到他家。
阿嬤不斷地嘗試要他起來，見見老師，但始終......。

"怪了，半年前還在麥當勞巧遇他們，當時的他很快樂ㄚ！"

"我也不曉得阿，但是他這樣真的完蛋了！"阿嬤難過地說著。

接著，阿嬤開始叨叨念念，大概就是擔心他荒廢學業吧。

而我始終"阿嬤您真的很辛苦，不過其實阿嬤您還是要尊重他，我相信他是一個會想的孩子！"

於是再度嘗試與他對話的我，終於他挺賣我面子的。

就這樣，我跟他開啟了畢業後的聯繫的那扇窗—他的msn。

續

想開心要有點理由

計畫一整個被打亂、
心情一整個被攪散、
胃口一整個被搞砸、

也許......
你該再明白一點。

親愛的，
至少你該誠實地對她說！

一點小小的感動

很習慣對身邊的朋友表達一點點的關心，單純期待看到他們開心的笑容。

但是，這很值得！

在這裡，我做過很多蠢事，不過通常都選在朋友生日或滿月時，
誰說長那麼大不能過「彌月之喜」！

就這樣，那一份開心的笑容，融化我的心，超級開心的。

別謝我，說我有心，其實我只是單純地想看到你們開心的笑容，
話說回來，我還得好好地感謝你們呢！

是該道別了

塵封的回憶，
在膠模封口後，
72元的郵資，
是我們唯一僅剩下來的了。

而玻璃罐也正式束之高閣，
再也不會再打翻了！

於是，
揚起嘴角，
繼續前行。

做好身體保健—窈窕蔬菜鍋

過了壓力指數破表的一週，
大腦的陣痛、腰子的抽痛、小腿的酸痛......，
讓我足足在家裡昏睡了一整天。

即使如此，
還是不免解決不了大腹便便的煩惱，
而終於，
滿冰箱的蔬菜終於派上用場了。

動點巧思，
除了達到健康之外，
小肚子也會有一點點小解脫喔！

首先，
將蔬菜、配料切好，
例如：豆腐、胡瓜、青花菜、青江菜、芥蘭菜、小蔥段......
準備好主食，如烏龍麵、冬粉......（個人覺得：可有可無啦！）
另外，
湯頭方面，就看個人囉！

我的湯頭，除了一小塊高湯塊外，
還加了減肥茶提高湯頭的甘甜味，
其實蠻好喝的喔！

就這樣，
蔬菜窈窕鍋，已經陪我三頓飯了！
既然要能長期吃到鮮美的蔬菜，
每一頓可都要最新鮮現切的食材喔！

終於，
在今天......補假的早晨，
有了成效，
沒有腹部絞痛，
取而代之的是順暢的感覺，
不錯喔！

另外，
說到減肥茶，說真的從來沒有減肥茶對我而言是有用，
充其量，就是一般的茶罷了！
倒是，它成了我湯頭的一部份，
真的蠻棒的喔！

不妨，您也可以試試看喔：）

即將燒盡的蠟燭......

當亮起紅燈是在提醒行人、騎士、車主，該暫停一下了。
那如果，
真要暫停一下，該怎麼做呢？

有人告訴我，
你不要像金頂鹼性電池一樣，耗盡就倒了！

是ㄚ！

用心觀照自己

自從做過視網膜雷射後，
容易疲累的眼睛，
總是牽動腦袋瓜裡的神經，
讓永遠大條的那條筋，
開始頻繁地在大腦中螺旋式的穿梭，
搞得即使心情愉快，
也力不從心。

唯一能選擇的，只有持續用心觀照自己的身體！

對自己高喊：「甘巴ㄉㄝ～」

就算我是你最相信的人

親愛的，
就算我是你在這裡最相信的人，
我還是幫不了你阿！

每次遇到他，
我總是拉著他到身邊關心一下，
但是......我還能做什麼呢？

當接到你的電話，
告訴我，
「這裡我只相信你，真的不知道找誰幫忙！」

即使，
還是點頭答應幫你瞭解，
但......真的會達到你的期待嗎？

其實，
放下那份執著，
也許不需要我幫你。