案例一：日系甜甜圈

家虹愛吃日系甜甜圈，但她知道不便宜。一心想滿足口腹之慾，拎著錢包步行前往購買之際，不同的念頭隨著腳步沿途逐漸地出現，我該去買嗎？喜歡？好吃？還是省荷包？或是擔心發胖呢？

站在十字路口前的紅綠燈下，考慮良久，決定順著那份心情，買了最愛的那一款，狠狠地咬上一大口，帶著滿足的笑容，以及嘴角還未擦拭的糖霜……

心情好多了！